Отдавна обичаме кучетата като най-добрия приятел на човека,
но много от нас не знаят, че нашите домашни любимци всъщност могат да ни направят физически и психически по-здрави.
Ползи за физическото здраве
Изследванията показват, че животът с домашен любимец може да има редица физически ползи за здравето:
• Подобрено сърдечно-съдово здраве (по-ниско кръвно налягане, по-ниски триглицериди и при мъжете, по-нисък холестерол)
• Повишена физическа активност.
Кучетата особено ни помагат да излизаме по-често на открито и да правим активни разходки. Те са страхотни мотиватори и лични треньори, като никога не искат да пропуснат тренировка, независимо от времето.
• Израстването с куче (и други домашни любимци) по време на ранна детска възраст може да помогне за укрепване на имунната система и да намали риска от алергии.
• Децата, които живеят с домашни любимци, по-рядко пропускат учебни дни, поради болест.
Психологически ползи
Изследванията показват, че съжителството с домашен любимец може да има и редица психологически ползи:
• Изследване на деца в училищата е показало, че тези, които живеят с домашни любимци са по-популярни, но и по-съпричастни към другите.
• Доказано е, че тези, които имат домашни любимци, включително деца и юноши, имат по-високо самочувствие. Тийнейджърите, които живеят с домашни любимци, имат по-положителна представа за живота и страдат по-малко от самота, безпокойство, отчаяние и скука.
• Хората, които живеят с домашни любимци изпадат по-рядко в депресивни състояния и се справят по-добре със стреса.
• Домашните любимци подобряват социалната свързаност и социалните умения и са страхотна тема за разговори!
• Домашните любимци също са страхотни болногледачи.
Правят ни компания, когато сме болни или се чувстваме неразположени.
Карат ни да се чувстваме в безопасност, когато сме с тях :-)
Източник: petpositives.com